喉仏周辺になぞの痒み発生。 常に深爪にしておくことが大事。 7:00 起床 7:30 朝食 8:00-9:00 子守り 9:00-11:30 二度寝 12:00 昼食 12:30-23:00 自由時間 24:00 就寝
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